Mentalt stærk i job
Her får du opmærksomhed, indsigt, konkrete redskaber og en større værktøjskasse til at styrke dine egen og andres mentale sundhed og trivsel og derved mulighed for lære nye mønstre og strategier. Du vil lære hvordan man kan passe bedre på sig selv. At opfylde vores egne behov er en livslang proces. Ofte er det små forandringer, der er med til at give os fornyet energi og gøre os mere opmærksomme. Når vi taler om at passe på sig selv, handler det om, at man bliver opmærksom på egne behov og på at sikre, at trivsel i hverdagen. Ofte er det vores egenomsorg, der forsvinder, når vi oplever at have travlt, være optaget af andre eller i perioder blot er tappet for energi. Vi glemmer at tilgodese os selv og at give os selv den opmærksomhed, som vi har brug for. Kurset vil give dig inspiration og praksisnære redskaber til at sikre en kontinuerlig opmærksomhed på det der er vigtigt for dig eller dem du samarbejder med.
CourseBy Vita Mea
Sådan stiller du dig stærkere i din virksomhedspraktik
For dig, der er ledig – eller fagprofessionel, der vil støtte andre i virksomhedspraktik Et praktisk og konkret kursus, der giver dig indsigt, værktøjer og handlekraft til at tage ejerskab i virksomhedspraktikken og styrke vejen tilbage på arbejdsmarkedet. Du får: - Viden om virksomhedspraktikkens formål og betydning – både for dig og arbejdsgiveren. - Praktiske tjeklister og skabeloner til forventningsafstemning, planlægning og opfølgning under praktikken. - Redskaber til opmærksomhed på energiforvaltning, hjælp-til-selvhjælp og hvordan du kan passe på dig selv, arbejdsgiver og dem derhjemme. - Inspirerende interview med Nathalie, der deler sine erfaringer fra hendes egen praktik og afklaring - Refleksioner fra en Arbejdsgiver som giver dig indblik i hvilke tanker og overvejelser der går forud før aftale om et forløb Dokumentationsværktøjer, som sikrer, at du får det maksimale ud af praktikken og kan følge udviklingen undervejs og nå i mål.
CourseBy Vita Mea
2 products found